badania do

było sporo tematów o D3 - jakby trzymać się oficjalnych założeń, to już 5.000 UI ed to dla umierających z niedoboru %-) poszukam linku - czytałem badania na temat dużych dawek - 5-20.000 ed. , 2 x 50.000 tygodniowo. Osoby badane nawet przy dawkach rzędu 20.000 nadal jeszcze długo miały niedobory, choć w przypadku tej dawki poziom D3 wzrastał [...]

Wiesz.. ból łokcia to częsta kontuzja. Na Twoim miejscu przeszedł bym się do ortopedy, zrobił RTG i badania na stan zapalny i reumatyzm. Przy bólach w stawie pomocna jest glukozamina, niektórzą ją chwalą inni nie. Poza tym zmniejszył bym ciężary na pakerni bo przeciążenia stwów muszą w końcu dać o sobie znać... życzę zdrowia.

Bf jest bardzo wysoki. Tego ukrywać nie będziemy, natomiast jak Dude wyżej zaznaczył zanim podejmiesz się reducji ( a można zaryzykować większy deficyt na początek) to zrób badania w szczególności podstawy na NFZ dostaniesz: morfologia, mocz, TSH, pełny lipidogram , crp. A prywatnie wykonać będziesz musiał : kortyzol, ft3, ft4, testosteron, [...]

[...] się utrzymują idź gdzieś prywatnie na upust krwii jedna jednostka 450 ml już powinna sporo poprawić w parametrach Jeśli byś się decydował na dalszy cykl rób to z glowa ,badania hormonów morfo itd pod kontrolą Masz u góry działu temat podwieszony o krwi właśnie, poczytaj sporo na pewno z niego wyciągniesz Po alko niestety duzonrzeczy koze [...]

[...] kofeiny w tabletkach, lub mocną kawę na 30min (maksymalne stężenie kofeiny osiągane jest po około godzinie od spożycia, czyli akurat po rozgrzewce ) przed treningiem. Nowsze badania potwierdzają, że kofeinę można przyjmować bez obaw nawet w jednorazowej porcji z kreatyną. 3.) Glukozamina . Każdy ćwiczący sporty walki od dłuższego czasu pewnie o [...]

[...] że w ciągu kilkunastu dni jej niedobór powoduje ostre zaburzenia metaboliczne - a co dopiero po włączeniu beta-alaniny... Odnośnie tej cytruliny, pojawiły się jakieś nowsze badania? Arginina była tak mocno reklamowana, ale nie miała żadnego efektu gdy ją dokładniej przebadano. Z cytruliną widzę zrobili jakieś śmieszne badanie na zginanie palców.

[...] zwiększenia białka - nie jakiś wykres bilansu azotowego, ale jasną i wyraźną poprawę wyników, z chęcią zmienię delikatnie dietę dodając np odżywkę białkową. Póki co są dwa badania, pierwsze to już wspomniane zmniejszenie ilości kontuzji po BCAA, drugie - w drugą stronę, zmniejszenie ilości metioniny w diecie (podstawowego aminokwasu [...]

[...] nie dojdzie, a już na pewno nie można sugerować, że utrzymywanie takiej diety jest w jakiś sposób zdrowe - jest to twierdzenie równe temu, że chemioterapia jest zdrowa dla zdrowego człowieka. W Newsweeku masz jedynie - jak wspominałem - lightowy opis badania który się łatwo czyta. Faktyczną metodologię możesz wyszukać w poważniejszych źródłach.

http://pubs.acs.org/stoken/presspac/presspac/full/10.1021/jf103846u Zdaje się że w omawianych badania udowodniono że dieta Vege jest dietą bardzo zdrową, wystarczy suplementacja B12 i ewentualnie Omega 3 i można żyć długo i zdrowiu bo to że przeciętny Vege jest zdrowszy niż przeciętny zjadacz mięcha nie trzeba szukać na PubMedzie tylko popatrzeć [...]

[...] takich ludzi, jak dr Ornish, który o dietetyce i zależnościach pokarmowych pewnie wie więcej, niż wszyscy userzy SFD razem wzięci - było nie było, to on przeprowadził te badania z rakiem, a przede wszystkim z miażdżycą. Jak jakiś inny dietetyk dokona podobnej sztuki, wysłucham co ma do powiedzenia. I naprawdę nie interesują mnie erystyczne [...]

[...] karate jak juz wspomnialem wyzej. W pozostale dni oprocz niedzieli chodze na silownie . Mozliwosci sprzetowe raczej standardowe . 5. Przeciwskazan medycznych nie ma... mam badania co 3 miesiace ze wzgledu na wymogi karate. Od 3 lat startuje w zawodach wiec musze :) 6. Nie stosowalem zadnej konkretnej diety. Jadlem duzo, staralem sie jesc duzo [...]

o jeszcze inaczej ale chyba właśnie tak robiłam dzięki Marta badania zrobię ale dopiero zapisałam się do lekarza i czekam na pismo trening po..10 min bieg, 30 min orbi, 5 min walk ================================================================ dziś DNT niestety siła wyższa tak się zastanawiam czy nie można by pokombinowac trochę z kaloriami. [...]

Przecież wszystko ci napisałem- czytaj uważnie Napisałem że hcg dzelisz na 3 iniekcje Sermy 4-5 tyg *7 dni prosta matematyka Robisz badania jak jest ok pod koniec sermow jesteś odblokowany, jeśli nie lecisz dalej do skutku

105/minute nie 150 kiepsko widzisz albo ja sie mylłem :D lekko przyspieszona praca serca badania sa bardzo dobre a diagnoza jest taka że wypłukalem alkoholem potas bo po 1 dniu uzupełniania potasu czuje się śietnie ciśnienie idealne rozkurczowe 120 do 130 na skurczowe 80 do 75 więc juz jest gites no i jeszcze ja przypuszcam że przedawkowałem [...]

Mariusz Pudzianowski to fenomen. Na jego sukces na pewno składa się kilka czynninków. Myśle że Pudzian kiedyś napewno coś brał. Twierdzi ze w każdej chwili można mu zrobić badania wiec musi być pewny. (ale czy tego ze napewno nie wykryja czy tego ze nie moga wykryc bo nie ma czego tego sie juz nie dowiemy). Podziwiam Pudzianowskiego za jego [...]

ok więc zrobię badania na poziom estradiolu, zapewne jest powyżej normy tak mi sie wydaje, po prawie 5-ciu miesiach na cypio, któe mocno aromatyzuje. Jeżeli bedzię wysoki poziom e2 to muszę dodać koniecznie ten IA? czego sie mogę spodziewać jeśli nie zbije estro do końca cyklu? mam dostęp szybki do tego exemestane, dobrze sie to sprawdzi?

Dzisiaj znowu robiłem badanie krwi: Badania z dzisiaj: FSH: 1.12 LH: 2.8 Testosteron: 705 Testosteron wolny: 19 Dhea-so4: 538 Estradiol: 33 Progesteron: 0.4 DHT przekroczyło limit bo mam >2500 xD wiec wiadomo dlaczego łysieje :) O dziwo wzrósł testosteron, ale ten FSH nadal nisko. W jaki sposób można podnieść to FSH i dlaczego mam go tak [...]

[...] estradiol a zwiększony progesteron, który od czasu brania finasterydu utrzymywał się na poziomie 0.5 gdzie górna granica to 0.2. Kiedy spadł testosteron i poczułem się lepiej spadł tez progesteron na 0.3. Czuje, ze zbicie go do poziomu 0.1 przywróci sytuacje sprzed finasterydu. DHT mam bardzo wysokie gdyż w tym momencie przekracza limit badania

SUBSTANCJE TERMOGENNE, Efedryna. Numer jeden na liście substancji używanych obecnie do zwiększenia trcmogenezy to efedryna Pochodzi głównie z suszonych młodych gałęzi rośliny Ephedra sinica, ten azjatycki krzew potocznie jest zwany mahuang. (Efedrynę można otrzymywać również, z innych roślin z rodzaju Ephedra oraz z rośliny Sida cordifolia). [...]

Właśnie na hcg pilnuj estrogenu, rób badania bo hcg podbija estro i jak zajdzie potrzeba to trzeba będzie skorygować dawki letrozolu żeby estro było w widełkach, co do clomidu to po 2-3 tygodniach brania zrób badanie teścia lh i fsh, od tego poniekąd zależy ile clomidu będzie potrzebne, tak na oko ciężko określić, jak lh i fsh ruszy to znaczy że [...]